Kampfkunst
Stärke, Selbstbewusstsein und Disziplin.
Capoeira
Die brasilianische Tanzkampfkunst verbindet Musik, Akrobatik und Kampf.
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Jiu-Jutsu
Die Kunst der Sanftheit. Effiziente Selbstverteidigung durch Hebel und Würfe.
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Judo
Der sanfte Weg. Olympischer Kampfsport, der Körper und Geist schult.
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Karate
Weg der leeren Hand. Traditionelle japanische Kampfkunst für Disziplin und Stärke.
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Kickboxen
Dynamischer Kampfsport, der Boxen mit Tritten verbindet. Top für Fitness!
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Krav Maga
Modernes, eklektisches Selbstverteidigungssystem. Realistisch und effektiv.
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Selbstverteidigung
Lerne Grenzen zu setzen und dich im Ernstfall zu behaupten.
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Shaolin Kungfu
Jahrtausende alte Tradition. Körperbeherrschung, Tierformen und Philosophie.
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Taekwondo
Koreanische Kampfkunst, bekannt für spektakuläre Beintechniken.
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Wing Chung
Chinesischer Kung-Fu-Stil, spezialisiert auf Nahkampf und Effizienz.
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