Selbstverteidigung
Lerne Grenzen zu setzen und dich im Ernstfall zu behaupten.
Galerie
Atmosphäre, Räume und Bewegung – ein paar Eindrücke aus dem Selbstverteidigung-Kursalltag bei Senshu.
Was dich erwartet
In unserem Selbstverteidigung-Kurs legen wir besonderen Wert auf eine individuelle Förderung. Unsere erfahrenen Trainer:innen gestalten das Training so, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen.
Wir vermitteln nicht nur Techniken, sondern auch Werte wie Respekt, Disziplin und Teamgeist. Besonders für Kinder und Jugendliche bietet dieser Sport einen hervorragenden Ausgleich zum Schulalltag.
Im Training erlebst du:
- Professionelle Anleitung
- Kleine Trainingsgruppen
- Modernes Equipment
- Spaß & Gemeinschaft
- Regelmäßige Prüfungen
- Wettkampf-Möglichkeiten (optional)
Warum Selbstverteidigung bei Senshu?
Vier Gründe, warum selbstverteidigung bei der Sportschule Senshu mehr ist als nur ein Kurs.
Selbstverteidigung
Realitätsnahe Techniken, die im Alltag wirklich helfen – sicher und wirkungsvoll.
Disziplin & Fokus
Klare Strukturen, regelmäßige Prüfungen und mentale Stärke für jedes Alter.
Top-Fitness
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit – alles in einem dynamischen Training.
Selbstvertrauen
Erfolgserlebnisse und Werte wie Respekt und Teamgeist stärken die Persönlichkeit.
Trainingszeiten
Dienstag
- 17:45 – 18:45KravMaga SV für Mädchen & Frauen
Unverbindlich ausprobieren!
Lust, Selbstverteidigung live zu erleben?
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